필라테스는 그 어떠한 운동보다 코어 발달과 근력 운동에 많은 효과가 있는 것으로
과학적으로 증명이 되어 이미 국내에서도 대중화되고 있습니다.
필라테스현에서 건강한 관리를 시작해보세요!